Ricette ayurvediche – Crema di zucca speziata
L’ autunno rappresenta un momento delicato, di transizione e di adattamento, in cui tutto il nostro essere deve armonizzarsi con i cambiamenti in atto nella natura per mantenere equilibrio e salute. La prima […]
Ricette ayurvediche: Tisana disintossicante e digestiva
Ricette ayurvediche: tisana disintossicante e digestiva per contrastare i disturbi di stagione Eccovi una gustosa miscela disintossicante che unisce semi e radici. Consigliata a chi soffre di gonfiore dopo i […]
Gehun Ka Dalia – Porridge di grano spezzato
Inizia oggi uno spazio dedicato all’alimentazione ayurvedica, macrobiotica e ‘macromediterranea’, #ricettadelvenerdìAYU, una nuova rubrica in cui ogni settimana condivideremo consigli, curiosità e ricette. Cominciamo con il Ghee, il burro chiarificato, […]