Solstizio d’estate e Journaling
Reset di metà anno: usa il journaling per ritrovare chiarezza e riscrivere la tua rotta.
Marma Therapy: cos’è e come funziona la terapia ayurvedica dei punti vitali
Marma Therapy: stimola 108 punti vitali ayurvedici per sciogliere blocchi e ritrovare energia.
Ayurveda e stress
Conoscere la tua costituzione ayurvedica ti aiuta a capire perché reagisci in modo unico allo stress e come trasformare la tua vita con consapevolezza.
Disturbi cambio di stagione
Quali sono i più comuni disturbi legati al cambio di stagione e perché ne soffriamo così tanto? L’Ayurveda ci insegna a prevenirli